Serba boleh, Health-Menggalakkan Minyak

Serba boleh, Health-Menggalakkan Minyak

Sama ada tempatan atau antarabangsa, kajian menunjukkan bahawa minyak kelapa dara mengandungi jenis yang sihat lemak yang menyediakan banyak manfaat kesihatan dan meningkatkan kesihatan kepada badan kita termasuk yang berikut: Membantu mengurangkan risiko penyakit jantung, menggalakkan penurunan berat badan dan meningkatkan sistem imun. Nah, apa lagi yang lebih sihat ... Minyak kelapa telah digunakan di seluruh dunia untuk beribu-ribu tahun kerana kedua-dua makanan dan perubatan. Satu kajian mengenai masyarakat kelapa-makan terutama di Filipina mendapati bahawa orang yang tinggal di masyarakat itu tidak mempunyai tahap kolesterol yang tinggi dan tidak kejadian penyakit jantung. Nah, hakikatnya, VCO kaya dengan asid laurik. Seberapa banyak yang saya tahu, ia adalah lebih kurang 55% daripadanya. Asid laurik adalah asid lemak rantai sederhana dengan anti-bakteria dan anti-viral dan lemak semula jadi tepu yang VCO mengandungi tidak seperti lemak tepu daripada daging haiwan. Ia tidak meningkatkan tahap kolesterol darah, tidak menggalakkan kelekitan platelet atau pembentukan darah beku. Dengan kata lain, tidak menyumbang kepada penyakit jantung dan juga tidak meningkatkan berat badan. Ia telah didapati mengurangkan risiko aterosklerosis - penyempitan progresif & pengerasan arteri yang boleh membawa kepada serangan jantung. Sehubungan itu, VCO juga membantu tahap peningkatan kolesterol baik dikenali sebagai Lipoprotein Ketumpatan Tinggi yang silih berganti, mencegah deposit kolesterol tidak baik dalam arteri seterusnya mengurangkan risiko aterosklerosis. Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan minyak kelapa dara:

1. Mengurangkan risiko kanser dan keadaan degeneratif lain
2. Membantu mencegah jangkitan bakteria / virus / kulat
3. Meningkatkan penghadaman & penyerapan nutrien
4. Membantu mencegah osteoporosis
5. Membantu mengekalkan kulit yang lembut & licin
6. Membantu mencegah penuaan pra-matang & kedutan kulit
7. Membantu melindungi daripada kanser kulit, dan lain-lain

Nah, begitu banyak untuk manfaat ini. Kami telah dikenali populariti produk ini sebagai makanan tambahan kesihatan yang selama bertahun-tahun dan itu semua terpulang kepada kita untuk mengetahui juga apa yang baik untuk kesihatan kita dan apa yang tidak. Cuma, orang di luar sana, kita perlu diingat bahawa pencegahan bukan sahaja lebih baik, tetapi, yang terbaik.